SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Bo takie było podane ;] a jak bym chciał to napisac po Polsku to może dziwnie wyjśc :P

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja mam 14 lat. To mama mnie zarejestrowala jak mialem 2. Co do obrazania to w twoim kazdym poscie sa wycieczki osobiste na temat intelegencji. Jakies kompleksy cie mecza ? Zapomniales jeszcze napisac o Puarze i zwierzetach. I to tobie moderator ostatnio zwrocil uwage a nie nam. Od taka zagwozdka dla ciebie teraz. Zmieniony przez - mikel- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 16:49:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie no bo parter nie męczy i w parterze Mendes tylko leżał i odpoczywał %-) jakbyś ty sobie zdał sprawę jakie ty bzdury wygadujesz to byś usunął konto skoro ty i grind nie dostrzegacie w tym ironii (jeszcze w odpowiedzi do któregoś z was to było, nie wiem do którego, nie chce mi się sprawdzać) i jeszcze grind twierdzi, że jestem durniem to co mam [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    to po co mówisz żeby to tłumaczył? tylko po to żeby coś napisać i nie lubisz jak ktoś tu napisze coś złego o Aldo i coś dobrego o Conorze? :-P Conor też nap*****la, w klatce i grube $

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 21:03:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    no miałem się uczyć ale to jak wrócę z siłowni :P hehehe chyba zapomniałem tego napisać :P

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 09:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Późno już, ale muszę się pochwalić. Na pasku właśnie wyszło +. ciekawe jak waga jutro rano. Nieomieszkam napisać. Wiem, że często nie można, ale w końcu jutro 4. dzionek. Samopoczucie okey. ;)

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 00:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rarytas - Przegladnalem sie w lustrze dokladniej i nie ma w sumie dziur , to sa po prostu przebarwienia. I sluchaj jak ty uwazasz, ze przebarwienia to jest stan ciezki to jestes z kosmosu chyba. Wybacz, ale nie bede bral Twojego zdania do siebie bo pare osob widzialo juz moja twarz i sami stwierdzili, ze moj stan nie jest zly. W dodatku sam lekarz [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2016-06-04 13:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Protein Plus Complete - Wiśnia Smak - 4/5 mało intensywny, bardziej taki delikatny posmak. Rozpuszczalnosc 4/5 wszystko ok, ale mogło byc lepiej. nie wiem co jeszcze napisac białko jak białko, bez szau ale za taka cene jest naprawde przyzwoicie Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-09-07 20:00:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kui1995 nie moge Ci napisać gdzie go kupiłem alle... jak smakuje i czy nie ma cofania to powiem Ci dopiero za 3dni, bo jeszcze mam gold o3 ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomoże im rozwinąć to pierwsze. poczatkujacy powinien rozwijac ladnie wszystko, a najpierw powinien pomyslec o podstawach. W oparciu o różne źródła napiszę kilka wskazówek jak postępować z tą grupą mięśniową. Dla początkujących Pamiętajcie, że owy biceps jest tylko 1/3 obwodu ramienia. Reszta to triceps i nie można go bagatelizować podobnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2008-09-14 16:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    np taki donguralesko tez cos tam spiewa o silce zreszta sam tytul jego kawalka trenuj karkiem cos tam sugeruje a no jakby nie patrzec on tylko gruby jest :) a co do tego czy peja pakuje to bylo cos tam kiedys w rapkanciapie jak go zaprosili peje nie tyle wylansowala jego plyta co film latkowskiego blokersi po ktorej ukazala sie plyta na legalu i [...]

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak zaraz ktoś może napisać, że to dla picu operacje i to nie Jay. Ja może jestem mało dociekliwy ale nie uważam, że wszędzie trzeba szukać teorii spiskowych. Ciekawe jak Jay po tej operacji się przygotuje jeśli w ogóle wystartuję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 20:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! trochu zagadkowa jest ta twoja obniżka formy i przyznam, że trudno jest trafić w 100% w przyczynę nie znając dotychczasowego treningu i diety i tego jakie do tej pory przynośiło to efekty, no i tego np. czy masz wystarczająco odpoczynku i wystarczająco dużo się wysypiasz, co do twoich przypuszczeń, że jest to przytczyną zbyt monotonnego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2005-03-23 18:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyziom co do treningu to wygląda ok,ilość serii też odpowiednia. PabloXXL jeśli potrzebujesz nowych ćwiczeń, to musisz napisać nam jakie ćwiczenia wykonywałeś do tej pory?? Maleni123 pora aerobów może być różna ale najlepsze efekty moim zdaniem przynosi trening poranny tuż po przebudzeniu na pusty żołądek (w celu uchronienia naszych mięśni dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiłeś Giszman że jak mam problem to mam pisać, wiec musze napisac :D Planuje już z wyprzedzeniem trening split, bo lubie miec gotowe wszystko wczesniej :). A więc moim głównym celem będzie poprawienie dwugłowych (dlatego wyseparowałem je w oddzielny dzien niz reszta nóg). Reszta ma być poprostu dobrze cwiczona :). Trening ten będzie stosowany [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 22:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badz jest minimalna osobiscie nie odczulem i wielu znajomych tez nie.ale slyszalem tez sporo opini ze jednak roznica odczuwalna.mi sie nie przelewa inwestuje w carbo a nawet jak jest wiecej grosza wole isc z dziewczyna do kina volvo co do treningow to patrzac na wielu zawodnikow mase robia splitem. skoro jechales obwod do tej pory moze zmienic na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 15:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu 5x5 z 50-60% maks to też marnowanie czasu, bo w tym zakresie kompletnie tego nie poczujesz, to rozgrzewka. Celowo masz taki niski ciężar narzucony? To jest jakoś procentowo wyliczone? Można tak powiedzieć że celowo. Po pierwsze przy siadzie pracuję nad techniką i pogłębieniem a po drugie w niedzielę tańczę i nie mogę mieć [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 11:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie korzystasz z okienka do szybkiej odpowiedzi, a tam ma ograniczenie do kilkuset znakow jak Marian , uzyj 'wyslij odpowiedzi' z prawego dolnego rogu i tam mozesz napisać jak długą chcesz odpowiedz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9946 Data: 2017-06-02 20:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    MAM PROŚBĘ DO SOŁTYSA Czy mógłbyś mi na pw napisać jak można się z Tobą skontaktować(gadu albo mail)? To dla mnie bardzo ważne.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie pryszczy jako nałóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ICH WYCISKAĆ. nIE WIEM JAK TO SIĘ DZIEJE ;-( cHYBA SPRUBUJĘ POĆWICZYĆ TERAZ SILNĄ WOLĘ I SPRUBUJE Z TYM ZERWAĆ. 3MAJCIE KCIUKI, A JAK KTOŚ MA JESZCZE JAKIEŚ NOWE POMYSŁY TO PISZCIE. Pałka, a ile masz lat, i jak długo masz już trądzik??? Możesz mi napisać coś więcej o tym twoim leku??? To jest antybiotyk, czy coś innego??? I ile kosztuje???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-18 07:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)